ダイエット博士への道

当サイトは、ダイエットするときに役立つであろう基本についてわかりやすく解説しています。誤ったダイエットに関する知識しかないなら、いつまで経っても、痩せないと思います。正しいダイエットに関する知識を身に着けると、楽にダイエットできたり、無理なくダイエットできたりするでしょう。当サイトで、ダイエットの勉強をしましょう。きっと、お役に立てると思います。

なお、当サイトは、過度のダイエットや無理のあるダイエットは推奨していません。まずは自分自身が痩せているか太っているか客観的に判断して、もし太っているなら健康のためにダイエットしましょう。痩せているのに過度のダイエットをすると生命を危なくすることもあります。


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