ガルニシアダイエットとは

フルーツであるガルニシアはスパイスに使われていて、インドなどに自生しています。
時間をかけて蓄えられた内臓脂肪や皮下脂肪を消費しやすくする効用があります。うれしい事に、食欲を抑制する働きもあるんです。そして、果皮からとれる成分ヒドロキシクエン酸は、余った糖質が脂肪に変化して体内に溜まってしまうのを防止する働きがあります。食事からたんぱく質の摂取が難しい場合、サプリメントなどで補給する事で、ダイエット終了後の体調の変化によるバランスの崩壊・体重の増加といった事もなくなります。



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